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Damasco
Damasco
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Morango
Morango
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Damasco
X
Morango

Damasco vs Morango Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
11,00 g
Rank: 46 (Overall)▶
7,68 g
Rank: 64 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
2,00 g
Rank: 26 (Overall)▶
2,00 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 28 (Overall)▶
4,89 g
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
0,67 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,13
Rank: 13 (Overall)▶
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2 Vitaminas
1.2.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
96,00 mcg
Rank: 6 (Overall)▶
1,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 31 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.5 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)▶
0,39 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,13 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 47 (Overall)▶
58,80 mg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,89 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
3,30 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
89,00 mcg
Rank: 15 (Overall)▶
26,00 mcg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
2,80 mg
Rank: 29 (Overall)▶
5,70 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
0,30 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
259,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
153,00 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,41 mg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
16,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
13,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,14 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.12 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
23,00 mg
Rank: 22 (Overall)▶
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.1 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,39 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.2 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8.4 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)▶
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
65,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
77,00 mg
Rank: 26 (Overall)▶
90,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
18,00 mg
Rank: 6 (Overall)▶
12,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.11 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
86,35 g
Rank: 31 (Overall)▶
90,95 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.12 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,75 g
Rank: 15 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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