Feijoa

Trái xoài

Feijoa và Trái xoài

Feijoa

Trái xoài

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, chữa khỏi mệt mỏi, chăm sóc tim, Ngăn ngừa đột quỵ

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị mụn đầu đen, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Tăng ở mức độ đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

Nho khô

⊕

▶

▼

12,92 g

Rank: 38 (Overall)▶

15,00 g

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

15.9 (quất)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Chất xơ

chanh dây

⊕

▶

▼

6,40 g

Rank: 7 (Overall)▶

1,60 g

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Blackberry

⊕

▶

2.9 (Sung)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.1 Đường

Ngày

⊕

▶

▼

8,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

13,70 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Cây nham lê

⊕

▶

10.58 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Chất đạm

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,98 g

Rank: 27 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

1.3 (Long An)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.1 Protein Tỷ số carb

Solanum Betaceum

⊕

▶

▼

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.1 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Vitamin

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

Quả bí ngô

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

54,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Trái thạch lựu

⊕

▶

42 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Quả me

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 45 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.053 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,04 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.066 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamin B3 (Niacin)

Physalis

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 43 (Overall)▶

0,70 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Dừa)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Trái bơ

⊕

▶

▼

0,23 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,20 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Lychee

⊕

▶

0.24 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Trái chuối

⊕

▶

▼

0,07 mg

Rank: 25 (Overall)▶

0,12 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.086 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Trái bơ

⊕

▶

▼

23,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

43,00 mcg

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Quýt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamin C (ascorbic acid)

Trái ổi

⊕

▶

▼

32,90 mg

Rank: 26 (Overall)▶

36,40 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

31.2 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Vitamin E (Tocopherole)

Ôliu

⊕

▶

▼

0,16 mg

Rank: 32 (Overall)▶

0,90 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamin K (Phyllochinone)

xanh Kiwi

⊕

▶

▼

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

4,20 mcg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

5.1 (Cây Nam việt ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.11 lycopene

Trái ổi

⊕

▶

▼

5,00 mcg

Rank: 7 (Overall)▶

3,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Trái bơ

⊕

▶

1419 (hồng Bưởi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 lutein + zeaxanthin

quả hồng

⊕

▶

▼

27,00 mcg

Rank: 26 (Overall)▶

23,00 mcg

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Trái dứa

⊕

▶

85 (ngọt Cherry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 choline

Trái bơ

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

7,60 mg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Cà chua)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Mập

Dừa

⊕

▶

▼

0,60 g

Rank: 14 (Overall)▶

0,38 g

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Physalis

⊕

▶

1.17 (Trái thạch lự..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 khoáng sản

2.8.1 kali

Gojiberry

⊕

▶

▼

172,00 mg

Rank: 46 (Overall)▶

168,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Ôliu

⊕

▶

250 (quả táo ta)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Bàn là

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,14 mg

Rank: 49 (Overall)▶

0,16 mg

Rank: 47 (Overall)▶

▲

trắng Bưởi

⊕

▶

0.69 (Dâu rừng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.3 sodium

Ôliu

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

trái cam

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.4 canxi

Gojiberry

⊕

▶

▼

17,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Long An

⊕

▶

20 (Đu đủ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.5 magnesium

Quả me

⊕

▶

▼

9,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Boysenberry)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.6 kẽm

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

0,09 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.22 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.7 Photpho

Dừa

⊕

▶

▼

19,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

14,00 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (đăng tin vịt)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.8 mangan

Cây nham lê

⊕

▶

▼

0,08 mg

Rank: 34 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 39 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.232 (Cà tím)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.9 Đồng

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 48 (Overall)▶

0,11 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

0.127 (Quả nho)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.10 Selenium

Gojiberry

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

táo

⊕

▶

3 (Ngày)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Axit béo

2.9.1 Omega 3

Cherimoya

⊕

▶

▼

58,00 mg

Rank: 13 (Overall)▶

51,00 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Dưa hấu

⊕

▶

35 (Nho đỏ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.2 6s Omega

Trái bơ

⊕

▶

▼

214,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

19,00 mg

Rank: 49 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (vàng Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 sterol

2.10.1 phytosterol

Trái bơ

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Mơ)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11 Hàm lượng nước

Quả dưa chuột

⊕

▶

▼

83,28 g

Rank: 45 (Overall)▶

83,46 g

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (quả hồng)

◀ ▶ ADD ⊕

2.12 Tro

Cây nham lê

⊕

▶

▼

0,38 g

Rank: 34 (Overall)▶

0,36 g

Rank: 35 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (Nho khô)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Nho khô

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

68 (Trái ổi)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Dừa

⊕

▶

▼

55,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Quả dưa chuột

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Quả me

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

60,00 kcal

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Trái chôm chôm

⊕

▶

64 (Blackberry)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Feijoa

⊕

▶

▼

747,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

314,00 kcal

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (trái cam)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Dừa

⊕

▶

▼

Không có sẵn

Rank: N/A (Overall)▶

75,00 kcal

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

82 (Trái chôm chô..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Ngày

⊕

▶

▼

25,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Cà chua

⊕

▶

75 (Cây nham lê)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calo trong Jam

Huckleberry

⊕

▶

▼

220,00 kcal

Rank: 24 (Overall)▶

250,00 kcal

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Clementine

⊕

▶

238 (Physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calo trong Pie

Sung

⊕

▶

▼

300,00 kcal

Rank: 18 (Overall)▶

120,00 kcal

Rank: 48 (Overall)▶

▲

xa kê

⊕

▶

280 (Lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar và Keitt

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

trái cam, đỏ, Màu vàng

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

thịt

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Nam Á

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

đất sét, trét bằng đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

6-6.5

4.5-7

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ẩm ướt, Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).