Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
Nein
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,12 g9,30 g
1
79.18
👆🏻
Faser
1,40 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
9,85 g2,50 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,54 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,12
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg53,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg11,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
5,50 mg5,10 mg
0
14.2
👆🏻
Fett
0,12 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
109,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,29 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
13,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
12,00 mg8,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,12 mg0,06 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
8,00 mg16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,93 mg0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,11 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg26,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
23,00 mg63,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
6,00 mgNicht verfügbar
0
87
👆🏻
Wassergehalt
86,00 G88,98 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,22 G0,30 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbarNicht verfügbar
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal29,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal22,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal267,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal21,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
53,00 kcal22,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
265,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
303,00 kcal285,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Beere, Tropisch
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Herbst
Alle Jahreszeiten
Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
ja
ja
Farbe
Gelb
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Oval
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Stark, Süß, Torte
Sauer
Herkunft
Zentralamerika, Südamerika
China, Indien
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-65.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Heiß, Sonnig
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Costa Rica
China
Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Costa Rica
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Ananas comosus
Citrus limon
Synonym
Ananas sativus
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Liliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Commelinidae
Rosidae
Auftrag
Poales
Sapindales
Familie
Bromeliaceae
Rutaceae
Gattung
Ananas
Zitrusgewächs
Spezies
A. comosus
C. limon
Gattungsgruppe
Ananas
Zitrusfrucht