Aprikose

Maracuja

Aprikose vs Maracuja

Aprikose

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,00 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.2.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,02 mg

0 3.81

2.2.3 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.2.4 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.2.6 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.3.2 Cholin

2,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

259,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.3 Eisen

0,40 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.5 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.6 Kalzium

13,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.8 Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.10 Zink

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.12 Phosphor

23,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.15 Mangan

0,08 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.17 Kupfer

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.19 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.8.1 Omega 6s

77,00 mg410,00 mg

0 1689

2.10 Sterol

2.10.1 Phytosterol

18,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.11 Wassergehalt

86,35 G72,93 G

0 95.23

2.12 Asche

0,75 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.8 Kalorien in Lebensmitteln

3.8.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.8.3 Kalorien in Jam

200,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.9.2 Kalorien in Pie

265,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

Süß, Torte

4.10 Herkunft

China

Argentinien, Brasilien, Paraguay

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-86.5-7.5

3.5 10

4.13.1 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

frostfrei, Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

Brasilien

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru