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Aprikose
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Maracuja
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Aprikose vs Maracuja

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G72,93 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelblich-Orange
Lila, Gelb

Innenfarbe

Gelb
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Glatt, Süß
Süß, Torte

Herkunft

China
Argentinien, Brasilien, Paraguay

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
sandiger Lehm

Boden-pH

6.5-86.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
frostfrei, Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Brasilien

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien

Top Exporteur

Frankreich
Ecuador

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus armeniaca
Passi edulis

Synonym

Prunus Armeniaca
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Malpighiales

Familie

Rosaceae
Passifloraceae

Gattung

Prunus
Passi

Spezies

P. armeniaca
P. edulis

Gattungsgruppe

Rose
Passionsblume