Avocado

Tamarillo

Avocado vs Tamarillo

Avocado

Tamarillo

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

1,00 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,70 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,70 g1,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,240,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

1,40 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,30 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

81,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

21,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

271,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

14,70 g0,36 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

485,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,50 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

7,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,60 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

52,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,20 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

236,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

87,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

73,20 G84,00 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

160,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

172,40 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

686,40 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

306,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

222,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

288,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Baumfrucht, Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

rahmgelb

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Vorratskammer

Scharf, Torte

4.10 Herkunft

Mexiko, Zentralamerika

Südafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Ohne Fröste

Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Mexiko

Neuseeland

5.3.2 Andere Länder