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Faser

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

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Früchte
Faser
Wassergehalt
Zucker
Eisen
Vitamin A (Retinol)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Quitte
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1,90 g
83,80 G
8,10 g
0,70 mg
2,00 mcg
15,00 mg
Grüne Paprika
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1,80 g
93,90 G
2,40 g
0,34 mg
18,00 mcg
80,40 mg
Mandarine Obst
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1,80 g
85,17 G
10,58 g
0,15 mg
34,00 mcg
26,70 mg
Mispel
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1,70 g
86,73 G
12,10 g
0,28 mg
76,00 mcg
1,00 mg
Clementine
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1,70 g
86,58 G
9,18 g
0,14 mg
681,00 mcg
48,80 mg
Maulbeere
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1,70 g
87,68 G
8,10 g
1,85 mg
7,50 mcg
36,40 mg
Papaya
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1,70 g
88,00 G
7,82 g
0,25 mg
47,00 mcg
62,00 mg
Mango
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1,60 g
83,46 G
13,70 g
0,16 mg
54,00 mcg
36,40 mg
Rosa Pampelmusen
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1,60 g
88,06 G
6,90 g
0,08 mg
58,00 mcg
31,20 mg
Sauerkirsche
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1,60 g
86,13 G
8,50 g
0,32 mg
64,00 mcg
10,00 mg
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