Banane

Preiselbeere

Banane vs Preiselbeere

Banane

Preiselbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g4,04 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,13 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G87,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,20 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal42,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal151,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Bitter, Torte

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Nordamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-74.5-5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine