Blaubeere

Ananas

Blaubeere und Ananas

Blaubeere

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mg6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

84,21 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,24 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Gelb

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Nordamerika

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Costa Rica

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand