Erdbeere

Sauerkirsche

Erdbeere und Sauerkirsche

Erdbeere

Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g8,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G86,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar52,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar390,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Hellrot

Rot

4.6 Innenfarbe

Rosa

Rot

4.7 Gestalten

Konisch

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Europa

Europa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

5.3.3 Top Importeur

Kanada

Deutschland

5.3.4 Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika

Polen

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Fragaria Ananassa

Prunus cerasus

6.2 Synonym

Nicht verfügbar