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Granatapfel
Granatapfel

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Granatapfel
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Grüne Kiwi

Granatapfel und Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,70 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot
Braun, Grün

Innenfarbe

Rot
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Indien, Ich rannte
China

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte
Italien

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum
Actinidia deliciosa

Synonym

Punica Malus
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Myrtales
Ericales

Familie

Lythraceae
Actinidiaceae

Gattung

Punica
Actinidia

Spezies

P. granatum
A. deliciosa

Gattungsgruppe

Granatapfel
Kiwi