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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,30 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,40 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,90 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,50 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,180,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

31,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,08 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,45 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

49,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

228,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

5.204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,95 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

417,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,26 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

18,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

40,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,15 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,23 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

112,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

288,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

68,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

68,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

55,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

340,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün, Rosa, Gelb
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Felsig, Sandig
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

4.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Ägypten

Andere Länder

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

Kanada
Indien

Top Exporteur

Indien
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Guave
Phoenix Dactylifera

Synonym

Psidium Guajava
Phoenix dactylifera

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Myrtales
Arecales

Familie

Myrtaceae
Arecaceae

Gattung

Psidium
Phönix

Spezies

Guave
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Myrte
Palme