Häßliche Frucht

Carambola

Häßliche Frucht und Carambola

Häßliche Frucht

Carambola

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Hautreinigung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung

Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,00 g6,73 g

1 79.18

👆🏻

Faser

2,00 g2,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,00 g3,98 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,04 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,15

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,37 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,39 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,02 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg12,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg34,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-66,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

8,40 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,20 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg133,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,20 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

23,00 mg3,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

14,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,14 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg27,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg157,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

90,50 G91,38 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,60 G0,52 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal31,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal28,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal300,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal31,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

270,00 kcal230,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht

Jahreszeit

Trocken

Herbst, Feder, Sommer

Sorten

Jamaikanischer Tangelo

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Gelb

Gold-gelb, Grün

Innenfarbe

rahmgelb

gelbliches Grün

Gestalten

Runden

Oval und Star (Querschnitt)

Textur

Saftig

Knusprig

Geschmack

Süß

Knackig, Saftig, Süß

Herkunft

Jamaika

Sri Lanka

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig

Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-64.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Warm

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.