Himbeere

Japanese Persimmon

Himbeere und Japanese Persimmon

Himbeere

Japanese Persimmon

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Auge Vision, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Durchfall, Könnte Blutdruck beeinflussen

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,94 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Faser

6,50 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

4,42 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

12,30 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,65 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,69 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

25,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

22,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,42 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

29,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,67 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

249,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

85,75 G80,32 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,46 G0,33 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal-

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal-

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal345,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

169,00 kcal284,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere

Beere, Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer

Herbst, Winter

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond und Tamopan

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Orange, Rot, Gelb

Innenfarbe

Rosa

Orange

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Süß

Herkunft

Europa, Nordasien

Birma, China, Indien, Japan

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Kalt

Kann breite Palette von Klimazonen tolerieren

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Unreife Kakis enthalten viele Gerbstoffe, die verwendet wird Sake zu brauen und zu bewahren Holz in Japan. Eine kleine, nicht essbare Frucht Dattelpflaumenbaum wird mit Wasser zerkleinert wird die Lösung auf Papier gemalt und gebrauchte Mücken abzuwehren.