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Himbeere
Himbeere

Feige
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Himbeere
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Feige

Himbeere vs Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Sommer
Sommer, Winter

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Rosa
Rosa

Gestalten

Konisch
Konisch

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß
Süß

Herkunft

Europa, Nordasien
West-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

5.8-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Truthahn

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Polen
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Ficus carica

Synonym

Rubus Idaeus
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Moraceae

Gattung

Rubus
Ficus

Spezies

R. idaeus
Ficus carica

Gattungsgruppe

Rose
Maulbeere