Jackfrucht

Grüne Paprika

Jackfrucht vs Grüne Paprika

Jackfrucht

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Gerinnung

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nicht Verfügbar

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

23,30 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

19,08 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,72 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,070,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,33 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

157,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,64 g0,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

448,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,23 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

24,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

21,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

158,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

30,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar9,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

73,46 G93,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,94 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

95,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,64 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Herbst, Monsun, Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange

Grün

4.6 Innenfarbe

Gelb

Hellgrün

4.7 Gestalten

Oval

unregelmäßig oval

4.8 Textur

faserig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß

N/A

4.10 Herkunft

Indien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.