Kürbis

Maracuja

Kürbis vs Maracuja

Kürbis

Maracuja

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G72,93 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar410,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Lila, Gelb

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß, Torte

4.10 Herkunft

Mexiko

Argentinien, Brasilien, Paraguay

4.11 Wächst auf

Wein

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

frostfrei, Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Brasilien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika