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Litschi
Litschi

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Litschi
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Holunderbeere

Litschi und Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

16,53 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,30 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,23 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,83 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

71,50 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,07 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,40 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,44 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

171,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

31,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,15 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

81,76 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

66,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

66,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

77,73 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

277,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

280,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer
Herbst

Sorten

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot, Rosa rot
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Saftig, Süß

Herkunft

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

Hongkong
-

Top Exporteur

China
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Litchi chinensis
Sambucus nigra

Synonym

Nephelium Litschi
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sapindales
Dipsacales

Familie

Sapindaceae
Adoxaceae

Gattung

Litchi
Sambucus

Spezies

L. chinensis
S. nigra

Gattungsgruppe

Seifenbaum
moschatel