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Maracuja
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Jambul
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Jambul

Maracuja und Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun, Sommer

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Lila, Gelb
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

Gelb
Lila

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Torte
Adstringierend, Süß

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Indien

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Brasilien
-

Top Exporteur

Ecuador
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Syzygium cumini

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Myrtales

Familie

Passifloraceae
Myrtaceae

Gattung

Passi
Syzygium

Spezies

P. edulis
S. cumini

Gattungsgruppe

Passionsblume
-