Maracuja

Jujube

Maracuja vs Jujube

Maracuja

Jujube

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.1.1 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.2 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.3 Carbs

23,40 g20,23 g

1 79.18

3.3.2 Faser

10,40 gNicht verfügbar

0 10.4

3.3.5 Zucker

11,20 gNicht verfügbar

0 63.35

3.4 Eiweiß

2,20 g1,20 g

0.3 14.07

3.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,06

0.02 0.52

3.6 Vitamine

3.6.1 Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg2,00 mcg

0 426

3.7.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

3.7.6 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

3.7.9 Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg0,90 mg

0 2.8

3.7.12 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 1.4

3.7.15 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

3.8.2 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcgNicht verfügbar

0 81

3.9.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg69,00 mg

0 228.3

3.10.1 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgNicht verfügbar

0 3.81

3.11.1 Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcgNicht verfügbar

0 40.3

4.2.1 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

4.3.2 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

4.4.2 Cholin

7,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

4.6 Fett

0,70 g0,20 g

0 33.49

4.8 Mineralien

4.8.1 Kalium

348,00 mg250,00 mg

42 840

4.11.3 Eisen

1,60 mg0,48 mg

0.06 9

4.11.5 Natrium

28,00 mg3,00 mg

0 1556

4.11.8 Kalzium

12,00 mg21,00 mg

1 100

4.11.11 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

5.12.3 Zink

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

8.2.1 Phosphor

68,00 mg23,00 mg

0 113

8.11.1 Mangan

Nicht verfügbar0,08 mg

0 3.3

8.11.3 Kupfer

0,09 mg0,00 mg

0 2

8.11.5 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

8.12 Fettsäuren

8.12.1 Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

8.13.2 Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

8.14 Sterol

8.15.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

8.17 Wassergehalt

72,93 G77,86 G

0 95.23

8.19 Asche

0,80 G0,51 G

0 87.1

9 Kalorien

9.1 Serviergröße

100g

9.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar79,00 kcal

15 299

10.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcalNicht verfügbar

12 354

10.5 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

10.7 Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal287,00 kcal

32 747

10.9 Kalorien in Konservendosen

110,00 kcalNicht verfügbar

17 443

10.11 Kalorien in Lebensmitteln

10.11.1 Kalorien in Saft

51,00 kcalNicht verfügbar

17 461

10.12.2 Kalorien in Jam

330,00 kcalNicht verfügbar

49 420

10.12.4 Kalorien in Pie

200,00 kcalNicht verfügbar

80 450

11 Charakteristik

11.1 Typ

Tropisch

Baumfrucht

12.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst, Sommer

12.4 Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl

Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

12.6 Kernlos Vielfalt

Nein

12.8 Farbe

Lila, Gelb

Grün, Rot, Gelb

12.9 Innenfarbe

Gelb

Weiß

12.10 Gestalten

Oval

Runden

12.13 Textur

Saftig

Knackig

12.14 Geschmack

Süß, Torte

Süß

12.16 Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay

Syrien

12.18 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

12.20 Anbau

12.20.1 Bodenart

sandiger Lehm

Sandig, Gut durchlässige

12.21.1 Boden-pH

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

12.23.3 Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm

Warmes bis heißes Klima

13 Fakten

13.1 Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.

Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

13.2 In Alkoholische Getränke

13.2.1 Wein

14.1.1 Bier

14.2.2 Spirituosen

Nein

14.2.3 Cocktails

14.3 Produktion

14.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

China

14.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru