Zuhause
Kalorienarmen Früchte
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
Gurke Früchte
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Maracuja
Jujube
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Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
1.3 Haar Vorteile
Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
23,40 g
Rank:
9
(Overall)
▶
20,23 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
15.9
(Was ist Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Faser
Was ist Maracuj..
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
1
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Brombeere ?
⊕
▶
2.9
(Was ist Feige..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zucker
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
11,20 g
Rank:
16
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Heidelbeere ?
⊕
▶
10.58
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiweiß
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
2,20 g
Rank:
9
(Overall)
▶
1,20 g
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
1.3
(Was ist Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Protein zu Carb-Verhältnis
Was ist Tamaril..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,06
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.1
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
Was ist Kürbis ?
⊕
▶
▼
64,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
2,00 mcg
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Was ist Granatapfel ?
⊕
▶
42
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.053
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.066
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Vitamin B3 (Niacin)
Was ist Physali..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
0,90 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.54
(Was ist Kokos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Litschi ?
⊕
▶
0.24
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Was ist Banane ?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.086
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Vitamin B9 (Folsäure)
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
14,00 mcg
Rank:
21
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Manda..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
30,00 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
69,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
31.2
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Vitamin E (Tocopherole)
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
0.5
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.14 Vitamin K (Phyllochinon)
Was ist Grüne K..
⊕
▶
▼
0,70 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
5.1
(Was ist Preis..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.16 Lycopin
Was ist Guava ?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Avocado ?
⊕
▶
1419
(Was ist Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Lutein + Zeaxanthin
Was ist Japanes..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Ananas ?
⊕
▶
85
(Was ist Süße ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.20 Cholin
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
6.7
(Was ist Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Fett
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank:
10
(Overall)
▶
0,20 g
Rank:
33
(Overall)
▶
▲
Was ist Physalis ?
⊕
▶
1.17
(Was ist Grana..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Mineralien
1.8.1 Kalium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
348,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
250,00 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
Was ist Olive ?
⊕
▶
250
(Was ist Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
1.12.2 Eisen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,48 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Was ist Weiße Pampelmuse ?
⊕
▶
0.69
(Was ist Himbe..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.1 Natrium
Was ist Olive ?
⊕
▶
▼
28,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Was ist Orange ?
⊕
▶
26.2
(Was ist Jambu..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.2 Kalzium
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Was ist Longan ?
⊕
▶
20
(Was ist Papay..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.4 Magnesium
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
16
(Was ist Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.5 Zink
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.22
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.8 Phosphor
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
68,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
23,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
27
(Was ist Stach..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.10 Mangan
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.232
(Was ist Auber..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.12 Kupfer
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
0.127
(Was ist Traub..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.14 Selen
Was ist Goji-Be..
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Apfel ?
⊕
▶
3
(Was ist Datum..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Fettsäuren
1.15.1 Omega 3-Fettsäuren
Was ist Cherimo..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Was ist Wassermelone ?
⊕
▶
35
(Was ist Rote ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15.3 Omega 6s
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
410,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
122
(Was ist Gold-..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16 Sterol
1.16.1 Phytosterol
Was ist Avocado..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Jambul ?
⊕
▶
18
(Was ist Aprik..)
◀
▶
ADD ⊕
1.17 Wassergehalt
Was ist Gurke ?
⊕
▶
▼
72,93 G
Rank:
68
(Overall)
▶
77,86 G
Rank:
63
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
80.32
(Was ist Japan..)
◀
▶
ADD ⊕
1.19 Asche
Was ist Heidelb..
⊕
▶
▼
0,80 G
Rank:
13
(Overall)
▶
0,51 G
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
1.85
(Was ist Rosin..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Kalorien
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Was ist Rosine ?
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
79,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
68
(Was ist Guava..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Gurke ?
⊕
▶
75
(Was ist Cheri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Kalorien in gefrorener Form
Was ist Tamarin..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Rambutan ?
⊕
▶
64
(Was ist Bromb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Kalorien in getrockneter Form
Was ist Feijoa ?
⊕
▶
▼
410,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
287,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Was ist Goji-Beeren ?
⊕
▶
300
(Was ist Orang..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Kalorien in Konservendosen
Was ist Kokosnu..
⊕
▶
▼
110,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
82
(Was ist Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Kalorien in Lebensmitteln
3.6.1 Kalorien in Saft
Was ist Datum ?
⊕
▶
▼
51,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Tomate ?
⊕
▶
75
(Was ist Heide..)
◀
▶
ADD ⊕
3.8.1 Kalorien in Jam
Was ist Amerika..
⊕
▶
▼
330,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Clementine ?
⊕
▶
238
(Was ist Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.9.2 Kalorien in Pie
Was ist Feige ?
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Was ist Brotfrucht ?
⊕
▶
280
(Was ist Litsc..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Charakteristik
4.1 Typ
Tropisch
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst, Sommer
4.3 Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Lila, Gelb
Grün, Rot, Gelb
4.6 Innenfarbe
Gelb
Weiß
4.7 Gestalten
Oval
Runden
4.8 Textur
Saftig
Knackig
4.9 Geschmack
Süß, Torte
Süß
4.10 Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay
Syrien
4.11 Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
sandiger Lehm
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6.5-7.5
5.5-6.5
4.12.3 Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
Nein
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Brasilien
China
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
5.3.3 Top Importeur
Brasilien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Ecuador
China
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Passi edulis
Ziziphus zizyphus
6.2 Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Malpighiales
Rosales
8.2 Familie
Passifloraceae
Rhamnaceae
8.3 Gattung
Passi
Ziziphus
8.6 Spezies
P. edulis
Z. zizyphus
8.7 Gattungsgruppe
Passionsblume
Nicht Verfügbar
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