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Papaya vs Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
Nein

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Gelb
Gelb

Innenfarbe

Orange
Gelb

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

üppig, Süß
Stark, Süß, Torte

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-85.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Costa Rica

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Ananas comosus

Synonym

Carica Papaya
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Commelinidae

Auftrag

Brassicales
Poales

Familie

Caricaceae
Bromeliaceae

Gattung

Carica
Ananas

Spezies

C. Papaya
A. comosus

Gattungsgruppe

Papaya
Ananas