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Papaya
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Papaya vs Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,82 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,82 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,50 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

47,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,36 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

62,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

1.828,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,26 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

182,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,25 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

8,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

21,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,08 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

10,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

11,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

88,00 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

43,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,28 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

57,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

220,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Melone, Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Braun

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

üppig, Süß
Bitter

Herkunft

Mexiko, Zentralamerika
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-87-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Spanien

Andere Länder

Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Mexiko
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Carica papaya
Olea europaea

Synonym

Carica Papaya
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Brassicales
Lamiales

Familie

Caricaceae
Oleaceae

Gattung

Carica
Olea

Spezies

C. Papaya
O. europaea

Gattungsgruppe

Papaya
Olive