Rote Johannisbeere

Grüne Kiwi

Rote Johannisbeere und Grüne Kiwi

Rote Johannisbeere

Grüne Kiwi

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g14,66 g

1 79.18

2.2.2 Faser

4,30 g3,00 g

0 10.4

2.3.2 Zucker

7,37 g8,99 g

0 63.35

2.4 Eiweiß

1,40 g1,14 g

0.3 14.07

2.5.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,07

0.02 0.52

2.7 Vitamine

2.7.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

3.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

3.3.1 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,34 mg

0 2.8

3.4.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,18 mg

0 1.4

3.5.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

3.6.1 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg25,00 mcg

0 81

3.7.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg92,70 mg

0 228.3

3.7.4 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,46 mg

0 3.81

3.7.6 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

3.7.7 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

4.12.3 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg122,00 mcg

0 834

7.11.1 Cholin

7,60 mg7,80 mg

0 14.2

7.12 Fett

0,20 g0,52 g

0 33.49

7.13 Mineralien

7.13.1 Kalium

275,00 mg312,00 mg

42 840

7.13.2 Eisen

1,00 mg0,31 mg

0.06 9

7.13.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

7.13.4 Kalzium

33,00 mg34,00 mg

1 100

7.13.5 Magnesium

13,00 mg17,00 mg

0 92

7.13.6 Zink

0,23 mg0,14 mg

0 2.7

7.13.7 Phosphor

44,00 mg34,00 mg

0 113

7.13.8 Mangan

0,19 mg0,10 mg

0 3.3

7.13.9 Kupfer

0,11 mg0,13 mg

0 2

7.13.10 Selen

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

7.14 Fettsäuren

7.14.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg42,00 mg

0 318

7.14.2 Omega 6s

53,00 mg246,00 mg

0 1689

7.15 Sterol

7.15.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

7.16 Wassergehalt

83,95 G83,07 G

0 95.23

7.17 Asche

0,66 G0,61 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal61,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal352,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar105,00 kcal

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal61,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcal245,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal345,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Beere

Tropisch

9.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer, Winter

9.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Rot

Braun, Grün

9.6 Innenfarbe

Rot

Grün

9.7 Gestalten

Runden

Oval

9.8 Textur

Saftig

9.9 Geschmack

Sauer, Torte

Süß-sauer, Scharf

9.10 Herkunft

Europa

China

9.11 Wächst auf

Bäume

Wein

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

6-75.5-7

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Kalt, Sonnig

10 Fakten

10.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Russland

Italien

10.3.2 Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika