Rote Johannisbeere

Brotfrucht

Rote Johannisbeere vs Brotfrucht

Rote Johannisbeere

Brotfrucht

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g27,12 g

1 79.18

2.3.1 Faser

4,30 g4,90 g

0 10.4

2.4.1 Zucker

7,37 g11,00 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

1,40 g1,07 g

0.3 14.07

2.7.2 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,04

0.02 0.52

2.8 Vitamine

2.8.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.8.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.8.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.8.5 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg

0 2.8

2.8.6 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,46 mg

0 1.4

2.8.7 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.8.8 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.8.9 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.8.10 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg

0 3.81

2.8.11 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.8.12 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.13 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.8.14 Cholin

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.9 Fett

0,20 g0,23 g

0 33.49

2.10 Mineralien

2.10.1 Kalium

275,00 mg490,00 mg

42 840

2.10.2 Eisen

1,00 mg0,54 mg

0.06 9

2.10.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.10.4 Kalzium

33,00 mg17,00 mg

1 100

2.10.5 Magnesium

13,00 mg25,00 mg

0 92

2.10.6 Zink

0,23 mg0,12 mg

0 2.7

2.10.7 Phosphor

44,00 mg30,00 mg

0 113

2.10.8 Mangan

0,19 mg0,06 mg

0 3.3

2.10.9 Kupfer

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.10.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.11 Fettsäuren

2.11.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg18,00 mg

0 318

2.11.2 Omega 6s

53,00 mg48,00 mg

0 1689

2.12 Sterol

2.12.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.13 Wassergehalt

83,95 G70,65 G

0 95.23

2.14 Asche

0,66 G0,93 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar103,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rot

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Sauer, Torte

Fade

4.10 Herkunft

Europa

Südpazifik

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht, Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

Jamaika

5.3.2 Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien