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Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere

Brotfrucht
Brotfrucht



ADD
Compare
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Rote Johannisbeere
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Brotfrucht

Rote Johannisbeere vs Brotfrucht

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,80 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,30 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,37 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

275,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,00 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

33,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,23 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,19 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

53,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,95 G70,65 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,66 G0,93 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

56,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

56,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

56,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

165,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Rot
Weiß, Gelb

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Sauer, Torte
Fade

Herkunft

Europa
Südpazifik

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Feucht, Gut durchlässige
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Feucht, Regenfall, Warm

Fakten

Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
Jamaika

Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Russland
Jamaika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Ribes rubrum
Artocarpus altilis

Synonym

Ribes Rubrum
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
Moraceae

Gattung

Ribes
Artocarpus

Spezies

R. rubrum
A. altilis

Gattungsgruppe

Steinbrech
Maulbeere