Rote Johannisbeere

Litschi

Rote Johannisbeere vs Litschi

Rote Johannisbeere

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,80 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,30 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,37 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,06 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

41,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

11,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

47,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

275,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,00 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

33,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,19 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,11 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

35,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

53,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

83,95 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

0,66 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

56,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

165,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

260,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Rot

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Sauer, Torte

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Europa

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Feucht, Gut durchlässige

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

5.3.2 Andere Länder

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika