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Traube
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Nektarine
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Nektarine

Traube und Nektarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen
Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,10 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,48 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,72 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,20 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

72,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,60 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,16 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

191,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,36 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,07 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,13 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

11,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

37,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

4,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,50 G87,60 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

67,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

104,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

250,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

76,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

283,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Rot
Orange, Rosa, Rot, Gelb

Innenfarbe

Hellgrün
Gelb

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

West-Asien, Zentraleuropa
China

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.
  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
China

Andere Länder

Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Chile
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vitis vinifera
Prunus persica

Synonym

Vitis Vinifera
Prunus Persica Var. Nucipersica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Vitales
Rosales

Familie

Vitaceae
Rosaceae

Gattung

Vitis
Prunus

Spezies

Vitis vinifera
P. persica

Gattungsgruppe

Traube
Rose