Traube

Holunderbeere

Traube vs Holunderbeere

Traube

Holunderbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,10 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,90 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,48 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,72 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,19 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,09 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,20 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,19 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

14,60 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

72,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

5,60 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,16 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

191,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,36 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

11,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

4,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

80,50 G79,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

104,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

250,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

76,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

61,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

283,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst, Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot

Schwarz, Rot

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Magenta

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

West-Asien, Zentraleuropa

Europa

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Sandig, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

vereinigte Staaten von Amerika

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Armenien, Australien, Chile, Frankreich, Ich rannte, Italien, Portugal, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Kolumbien, Indien, Mexiko