Was ist Gurke ?

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,63 g

Rank: 74 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g

Rank: 40 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,67 g

Rank: 58 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,65 g

Rank: 45 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,19

Rank: 8 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,26 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg

Rank: 44 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,80 mg

Rank: 66 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg

Rank: 40 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Fett

0,11 g

Rank: 42 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

147,00 mg

Rank: 57 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg

Rank: 37 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selen

0,30 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg

Rank: 45 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,30 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 87

2.9 Wassergehalt

95,23 G

Rank: 1 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G

Rank: 34 (Overall) ▶

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

15,00 kcal

Rank: 42 (Overall) ▶

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

12,00 kcal

Rank: 25 (Overall) ▶

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

4.7 Gestalten

Zylindrisch

4.8 Textur

Knackig

4.9 Geschmack

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Indien

4.11 Wächst auf

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.