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Weiße Pampelmuse
Weiße Pampelmuse

Avocado
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Weiße Pampelmuse
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Avocado

Weiße Pampelmuse vs Avocado

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

8,41 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,31 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,69 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

33,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

10,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

148,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,06 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

8,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,01 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,48 G73,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,33 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

42,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

33,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

33,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

117,93 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

37,00 kcal-
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

39,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

256,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

376,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht
Beere, Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Sommer

Sorten

Duncan, Marsh und Oro Blanco
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Weiß
Dunkelgrün

Innenfarbe

rahmgelb
Weiß

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Torte
Vorratskammer

Herkunft

Barbados
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

Boden-pH

6-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warm
Feucht, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Mexiko

Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus paradisi
Persea Americana

Synonym

Zitrusparadisi
Persea Gratissima

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Magnollidae

Auftrag

Sapindales
Laurales

Familie

Rutaceae
Lauraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Persea

Spezies

C. × paradisi
P. Americana

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Lorbeer