Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs Framboos Nutrition

appel
Framboos
Framboos vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,81 g   
33
11,94 g   
99+
Vezel
2,40 g   
24
6,50 g   
6
Suiker
10,00 g   
20
4,42 g   
99+
Eiwit
0,30 g   
99+
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,33 mg   
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
21,00 mcg   
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
26,20 mg   
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,80 mcg   
10
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
136,00 mcg   
7
choline
3,40 mg   
28
12,30 mg   
3
Dik
0,20 g   
33
0,65 g   
12
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+
Ijzer
0,10 mg   
99+
0,69 mg   
18
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
25,00 mg   
18
Magnesium
5,00 mg   
30
22,00 mg   
11
Zink
0,00 mg   
30
0,42 mg   
6
Fosfor
11,00 mg   
35
29,00 mg   
18
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,67 mg   
5
Koper
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24
Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
126,00 mg   
5
Omega 6s
43,00 mg   
37
249,00 mg   
7
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
85,60 g   
36
85,75 g   
35
As
0,20 g   
99+
0,46 g   
29
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!