Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Pomarańczowy Żywienie

Banan
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
11,75 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
2,40 g  
25
Cukier
12,20 g  
21
9,35 g  
33
Białko
1,10 g  
21
0,94 g  
28
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,28 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
30,00 mcg  
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
53,20 mg  
14
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
129,00 mcg  
11
Cholina
9,80 mg  
9
8,40 mg  
13
Sadło
0,30 g  
28
0,12 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
181,00 mg  
99+
Żelazo
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
5,00 mg  
99+
40,00 mg  
7
Magnez
27,00 mg  
7
10,00 mg  
25
Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32
Mangan
0,30 mg  
18
0,03 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
7,00 mg  
36
Omega 6s
46,00 mg  
36
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
86,75 g  
30
Popiół
0,80 g  
13
0,44 g  
31
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!