×

Malina
Malina

Data
Data



ADD
Compare
X
Malina
X
Data

Malina vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Tropikalny

Pora roku

Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Brązowy

Kształt

Stożkowy
Owalny

Tekstura

soczysty
Mięsisty

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Irak

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.8-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Egipt

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Górny Eksporter

Polska
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Phoenix Dactylifera

Synonim

Jesion Idaeus
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Arecidae

Zamówienie

Rosales
Arecales

Rodzina

Rosaceae
Arecaceae

Genus

Rubus
Feniks

Gatunki

R. idaeus
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Róża
Palma