Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Data Żywienie

Oliwka
Data
Data vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
75,03 g  
2
Włókno
3,30 g  
19
8,00 g  
3
Cukier
0,54 g  
99+
63,35 g  
1
Białko
1,03 g  
24
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
75,00 mcg  
20
Cholina
14,20 mg  
2
6,30 mg  
21
Sadło
15,32 g  
2
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Żelazo
0,49 mg  
25
1,02 mg  
12
Sód
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Wapń
52,00 mg  
5
39,00 mg  
8
Magnez
11,00 mg  
24
43,00 mg  
2
Cynk
0,04 mg  
29
0,29 mg  
9
Fosfor
4,00 mg  
99+
62,00 mg  
4
Mangan
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
20
Miedź
0,12 mg  
16
0,21 mg  
7
Selen
0,90 mcg  
8
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
3,00 mg  
39
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
20,53 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!