Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Oliwka Żywienie

Data
Oliwka
Oliwka vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
3,84 g  
99+
Włókno
8,00 g  
3
3,30 g  
19
Cukier
63,35 g  
1
0,54 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
510,00 mcg  
2
Cholina
6,30 mg  
21
14,20 mg  
2
Sadło
0,39 g  
22
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
42,00 mg  
99+
Żelazo
1,02 mg  
12
0,49 mg  
25
Sód
2,00 mg  
18
1 556,00 mg  
1
Wapń
39,00 mg  
8
52,00 mg  
5
Magnez
43,00 mg  
2
11,00 mg  
24
Cynk
0,29 mg  
9
0,04 mg  
29
Fosfor
62,00 mg  
4
4,00 mg  
99+
Mangan
0,26 mg  
20
0,00 mg  
99+
Miedź
0,21 mg  
7
0,12 mg  
16
Selen
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
92,00 mg  
8
Omega 6s
16,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
75,28 g  
99+
Popiół
1,60 g  
4
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!