Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Olive Nutrition


Olive vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
3.84 g   
99+

serat
8.00 g   
3
3.30 g   
18

Sugar
63.35 g   
1
0.54 g   
99+

protein
2.45 g   
6
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
510.00 MCG   
2

kolin
6.30 mg   
17
14.20 mg   
1

lemak
0.39 g   
22
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
42.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.49 mg   
25

sodium
2.00 mg   
18
1,556.00 mg   
1

calcium
39.00 mg   
8
52.00 mg   
5

Magnesium
43.00 mg   
2
11.00 mg   
24

seng
0.29 mg   
9
0.04 mg   
29

fosfor
62.00 mg   
4
4.00 mg   
99+

Manganese
0.26 mg   
17
0.00 mg   
99+

tembaga
0.21 mg   
7
0.12 mg   
16

selenium
3.00 MCG   
4
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
92.00 mg   
8

6s Omega
16.00 mg   
99+
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
75.28 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
4.53 g   
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori