Acasă
Fructe si compara


Avocado vs Portocale


Portocale vs Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibră
6,70 g   
5
2,40 g   
24

Zahăr
0,70 g   
99+
9,35 g   
26

Proteină
2,00 g   
10
0,94 g   
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
30,00 mcg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
129,00 mcg   
9

colină
14,20 mg   
1
8,40 mg   
10

Gras
14,70 g   
3
0,12 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
181,00 mg   
99+

Fier
0,50 mg   
24
0,10 mg   
99+

Sodiu
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calciu
12,00 mg   
29
40,00 mg   
7

Magneziu
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26

Fosfor
52,00 mg   
6
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Cupru
0,20 mg   
8
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
7,00 mg   
32

6s omega
1.689,00 mg   
1
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Continut de apa
73,20 g   
99+
86,75 g   
28

Frasin
1,60 g   
4
0,44 g   
30

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
47,00 kcal   
16

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
45,00 kcal   
19

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
300,00 kcal   
17

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
61,00 kcal   
18

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
45,00 kcal   
33

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
citrice   

Sezon
Vară   
Iarnă   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis   
Portocale   

în interior de culoare
alb   
Portocale   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Untos   
Dulce-acrișor   

Origine
Mexic, America Centrală   
Asia de Sud-Est   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.5   
6-6.5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
Brazilia   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Citrus sinensis   

Sinonim
Persea gratissima   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Laurales   
sapindales   

Familie
lauracee   
Rutaceae   

Gen
Persea   
citrice   

specie
P. Americana   
C. sinensis ×   

generic Group
Dafin   
Fruct citric   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii