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Albaricoque
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Plátano
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Albaricoque
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Plátano

Albaricoque y Plátano

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,00 g22,80 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g2,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,00 g12,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g1,10 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,130,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,40 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg20,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg8,70 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg0,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg22,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mg9,80 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,30 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
259,00 mg358,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,40 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
13,00 mg5,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg22,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg1,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg27,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg46,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
18,00 mg36,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,35 g74,90 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,75 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal95,29 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible89,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible85,71 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
241,00 kcal105,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal121,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
58,00 kcal100,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal120,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal269,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillento-anaranjado
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Blanco
4.7 Forma
Óvalo
Una curva Cilindro
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Suave, Dulce
Dulce
4.10 Origen
China
Papúa Nueva Guinea
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6.5-85.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
India
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Francia
Ecuador
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Prunus armeniaca
Musa acuminata y Musa balbisiana
6.2 Sinónimo
No disponible
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Liliidae
7.7 Orden
Rosales
Zingiberales
7.8 Familia
Rosaceae
Musaceae
7.9 Género
Prunus
Musa
7.10 Especies
P. armeniaca
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Plátano