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Mangue
Mangue
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La mûre
La mûre
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Mangue
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La mûre

Mangue et La mûre

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
1.5 Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.6.2 Les femmes qui allaitent
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Fruits have it !
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
15,00 g
Rank: 27 (Overall)▶
9,60 g
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibre
La passion Fruit
⊕
▶
▼
1,60 g
Rank: 30 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 42 (Overall)▶
▲
La mûre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Sucre
Date Fruit
⊕
▶
▼
13,70 g
Rank: 9 (Overall)▶
4,90 g
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Bilberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Protéine
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Protein Ratio Carb
Tamarillo Fruit
⊕
▶
▼
0,05
Rank: 22 (Overall)▶
0,15
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
Citrouille Fruit
⊕
▶
▼
54,00 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
Pomegranate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
Physalis Fruit
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,65 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 32 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Litchi Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
Banane Fruit
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 11 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 48 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
43,00 mcg
Rank: 4 (Overall)▶
25,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)▶
21,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olive Fruit
⊕
▶
▼
0,90 mg
Rank: 10 (Overall)▶
1,17 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Vert Kiwi Fruit
⊕
▶
▼
4,20 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
19,80 mcg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Lycopène
Goyave Fruit
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Avocado Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
Persimmon Japon..
⊕
▶
▼
23,00 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
118,00 mcg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Ananas Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
8,52 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Graisse
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
0,38 g
Rank: 23 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Physalis Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
168,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
162,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Olive Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Fer à repasser
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 47 (Overall)▶
0,62 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
raisin blanc Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodium
Olive Fruit
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
Orange Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
29,00 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Longan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésium
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 24 (Overall)▶
0,53 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Phosphore
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
22,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganèse
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,65 mg
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cuivre
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 18 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Sélénium
Gojiberry Fruit
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Pomme Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
Cherimoya Fruit
⊕
▶
▼
51,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
94,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Pastèque Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Oméga 6s
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
19,00 mg
Rank: 49 (Overall)▶
186,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
Avocado Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teneur en eau
Concombre Fruit
⊕
▶
▼
83,46 g
Rank: 44 (Overall)▶
88,20 g
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cendre
Bilberry Fruit
⊕
▶
▼
0,36 g
Rank: 35 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
Raisin Fruit
⊕
▶
▼
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
43,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Concombre Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calories sous forme congelée
Tamarin Fruit
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
64,00 kcal
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Rambutan Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calories sous forme séchée
Feijoa Fruit
⊕
▶
▼
314,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Gojiberry Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calories sous forme de conserves
Noix de coco Fr..
⊕
▶
▼
75,00 kcal
Rank: 13 (Overall)▶
92,00 kcal
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
Date Fruit
⊕
▶
▼
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall)▶
38,00 kcal
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Tomate Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calories dans Jam
Airelle Fruit
⊕
▶
▼
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Clementine Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calories dans Pie
Figue Fruit
⊕
▶
▼
120,00 kcal
Rank: 48 (Overall)▶
Non disponible
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Bread Fruit
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Berry
4.2 Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
4.3 Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
4.4 Seedless Variété
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Fruits have it !
4.5 Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Violacé Noir
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
Magenta
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Charnu
Juteux
4.9 Goût
Doux
Juteux, Doux
4.10 Origine
Asie du Sud
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
4.5-7
5.5-7
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
Sec, Chaud à très chaud climat
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.2 Bière
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Fruits have it !
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Mexique
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Mangifera Indica
Rubus Fruticosus
6.2 Synonyme
Non Disponible
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordre
Sapindales
Rosales
7.8 Famille
Anacardiaceae
Rosaceae
7.9 Genre
Mangifera
Rubus
7.10 Espèce
M. indica
Rubus Fruticosus
7.11 Groupe Générique
Anacardier
Se leva

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Mango FruitLemon fruit
Mangue et Citron
Mango FruitWatermelon Fruit
Mangue et Pastèque
Mango FruitMulberry Fruit
Mangue et Mûre

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