eikelpompoen

Lelijk fruit

eikelpompoen vs Lelijk fruit

eikelpompoen

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Diarree, braken

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

11,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

15.9 (kumquat Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vezel

Passievrucht In..

⊕

▶

▼

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

2,00 g

Rank: 26 (Overall)▶

▲

braambes Informatie

⊕

▶

2.9 (vijg Informat..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Suiker

Datum Informatie

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

▲

blauwe bosbes Informatie

⊕

▶

10.58 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Eiwit

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

1,00 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

1.3 (longan Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

Tamarillo Infor..

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

0,09

Rank: 16 (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.1 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 vitaminen

3.8.1 Vitamine A (Retinol)

Pompoen Informa..

⊕

▶

▼

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Granaatappel Informatie

⊕

▶

42 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Vitamine B1 (thiamine)

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.053 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.4 Vitamine B2 (riboflavine)

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.066 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.6 Vitamine B3 (niacine)

Physalis Inform..

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.54 (Kokosnoot Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.7 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Lychee Informatie

⊕

▶

0.24 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

5.1.0 Vitamine B6 (pyridoxine)

Banaan Informat..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.086 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.6.1 Vitamine B9 (foliumzuur)

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (Mandarijn Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Vitamine C (ascorbinezuur)

guava Informatie

⊕

▶

▼

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

70,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

31.2 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Vitamine E (Tocopherole)

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

0.5 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Vitamine K (Phyllochinone)

Green Kiwi Info..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

5.1 (Veenbes Infor..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 lycopeen

guava Informatie

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado Informatie

⊕

▶

1419 (Roze grapefru..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 luteïne + zeaxanthin

Japanese Persim..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas Informatie

⊕

▶

85 (Zoete kers In..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.6 choline

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

6.7 (Tomaat Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Dik

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: 100 (Overall)▶

▲

Physalis Informatie

⊕

▶

1.17 (Granaatappel ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 mineralen

7.13.1 Kalium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Olijf Informatie

⊕

▶

250 (Jujube Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.2 Ijzer

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

witte Grapefruit Informatie

⊕

▶

0.69 (Framboos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.3 Natrium

Olijf Informatie

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Oranje Informatie

⊕

▶

26.2 (Jambul Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.4 Calcium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

longan Informatie

⊕

▶

20 (Papaja Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.5 Magnesium

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

16 (boysenberry I..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.6 Zink

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.22 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.7 Fosfor

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

27 (Kruisbes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.8 Mangaan

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.232 (Aubergine Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.9 Koper

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

0.127 (Druif Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13.10 Selenium

Goji bessen Inf..

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

appel Informatie

⊕

▶

3 (Datum Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Vetzuren

7.14.1 Omega 3 vetzuren

Cherimoya Infor..

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Watermeloen Informatie

⊕

▶

35 (Rode bes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14.2 Omega 6s

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

122 (gouden Kiwi I..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 sterolen

7.15.1 phytosterol

Avocado Informa..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Informatie

⊕

▶

18 (Abrikoos Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.16 Water inhoud

Komkommer Infor..

⊕

▶

▼

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

80.32 (Japanese Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.17 As

blauwe bosbes I..

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

1.85 (Rozijn Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorieën

8.1 serving Size

100 g

8.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Rozijn Informat..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

45,00 kcal

Rank: 28 (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

68 (guava Informa..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Komkommer Informatie

⊕

▶

75 (Cherimoya Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorieën in Frozen Form

Tamarinde Infor..

⊕

▶

▼

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ramboetan Informatie

⊕

▶

64 (braambes Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorieën in gedroogde vorm

Feijoa Informat..

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Goji bessen Informatie

⊕

▶

300 (Oranje Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorieën in Canned Form

Kokosnoot Infor..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

82 (Ramboetan Inf..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorieën in Foods

8.7.1 Calorieën in Juice

Datum Informatie

⊕

▶

▼

47,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

50,00 kcal

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Tomaat Informatie

⊕

▶

75 (blauwe bosbes..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorieën in Jam

bosbes Informat..

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

260,00 kcal

Rank: 14 (Overall)▶

▲

Clementine Informatie

⊕

▶

238 (Physalis Info..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorieën in Pie

vijg Informatie

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

Niet beschikbaar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Broodfruit Informatie

⊕

▶

280 (Lychee Inform..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Kenmerken

9.1 Type

BES

Citrus

9.2 Seizoen

Winter

Droog

9.3 rassen

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

9.4 Seedless Variety

Nee

9.5 Kleur

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Oranje, Geel

9.6 Inside Color

Geel

romige Geel

9.7 Vorm

Ronde

9.8 structuur

vezelig

sappig

9.9 Smaak

zoetachtig

Zoet

9.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

Jamaica

9.11 groeit op

Vines

bomen

9.12 Teelt

9.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

leemachtig

9.12.2 pH van de bodem

5.8-6.8

5.5-6

9.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude, Zonnig

Warm

10 Feiten

10.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.