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Côco
Côco
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Amoreira
Amoreira
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ADD ⊕
Compare
X
Côco
X
Amoreira

Côco vs Amoreira Nutrição
Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
9,80 g
Rank: 54 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
1,70 g
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.3 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
8,10 g
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
1,40 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
0,14
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
7,50 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,62 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
36,40 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.6 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,87 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.7 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
7,80 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.8 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.9 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
136,00 mcg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8.10 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
12,30 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
0,39 g
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
194,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
1,85 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.3 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.4 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
39,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.5 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
18,00 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.6 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.7 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
38,00 mg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.8 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.9 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10.10 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
0,60 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
1,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.11.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
206,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
87,68 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
0,69 g
Rank: 16 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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