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Sapota
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Sapota

Tomate vs Sapota Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
Uva passa Nutri..
⊕
▶
▼
3,90 g
Rank: 71 (Overall)▶
10,40 g
Rank: 51 (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Fibra
Maracujá Nutriç..
⊕
▶
▼
1,20 g
Rank: 34 (Overall)▶
1,50 g
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Amora preta Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Açucar
Data Nutrição
⊕
▶
▼
2,60 g
Rank: 54 (Overall)▶
0,00 g
Rank: 62 (Overall)▶
▲
Bilberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Proteína
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,90 g
Rank: 30 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,23
Rank: 5 (Overall)▶
0,08
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
Abóbora Nutrição
⊕
▶
▼
42,00 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Romã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
0,04 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.4.1 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Nutriç..
⊕
▶
▼
0,59 mg
Rank: 27 (Overall)▶
0,50 mg
Rank: 30 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
0,09 mg
Rank: 51 (Overall)▶
0,30 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Lichia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
Banana Nutrição
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 20 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 15 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
15,00 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
6,50 mg
Rank: 58 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.5 Vitamina E (Tocoferol)
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
0,54 mg
Rank: 18 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.6 Vitamina K (Phyllochinone)
Quivi verde Nut..
⊕
▶
▼
7,90 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.7 Licopeno
Goiaba Nutrição
⊕
▶
▼
2 573,00 mcg
Rank: 3 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Abacate Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.8 Luteína + Zeaxantina
Persimmon japon..
⊕
▶
▼
123,00 mcg
Rank: 10 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Abacaxi Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.11.9 Choline
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
6,70 mg
Rank: 16 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.12 Gordo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank: 33 (Overall)▶
0,10 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Physalis Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
237,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
263,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Azeitona Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.2 Ferro
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,27 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,60 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Branco da toranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.3 Sódio
Azeitona Nutriç..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 15 (Overall)▶
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Laranja Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.4 Cálcio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
26,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Longan Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.5 Magnésio
Tamarindo Nutri..
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
26,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.6 Zinco
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.7 Fósforo
Côco Nutrição
⊕
▶
▼
24,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
27,00 mg
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.8 Manganês
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 29 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.9 Cobre
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 22 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.13.10 Selênio
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Maçã Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
Anona Nutrição
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
22,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
Melancia Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.14.2 6s Omega
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
80,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
13,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
⊕
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◀ ▶ ADD ⊕
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
Abacate Nutrição
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jamelão Nutrição
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.16 Teor de água
Pepino Nutrição
⊕
▶
▼
94,52 g
Rank: 2 (Overall)▶
89,70 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
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▶
◀ ▶ ADD ⊕
5.17 Cinza
Bilberry Nutriç..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 26 (Overall)▶
0,80 g
Rank: 13 (Overall)▶
▲
Gojiberry Nutrição
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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