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Aprikose
Aprikose

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Aprikose
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Goji-Beeren

Aprikose und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelblich-Orange
Scharlachrot

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Glatt, Süß
Leicht bitter, Torte

Herkunft

China
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
China

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Frankreich
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus armeniaca
Lycium barbarum

Synonym

Prunus Armeniaca
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Prunus
Lycium

Spezies

P. armeniaca
L. barbarum

Gattungsgruppe

Rose
-