Aprikose

Goji-Beeren

Aprikose und Goji-Beeren

Aprikose

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,00 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,40 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

2,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

259,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,40 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

13,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

23,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

18,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

86,35 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,75 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

63,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

58,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Gelblich-Orange

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Gelb

Orange

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Zäh

4.9 Geschmack

Glatt, Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

China

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6.5-86.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Trocken, Heiß

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Truthahn

China

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika