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Aprikose
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Aprikose und Orange

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Sommer
Winter

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange, Gelblich-Orange
Orange

Innenfarbe

Gelb
Orange

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Glatt, Süß
Süß-sauer

Herkunft

China
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
Heiß

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
Brasilien

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Frankreich
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus armeniaca
Citrus sinensis

Synonym

Prunus Armeniaca
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Prunus
Zitrusgewächs

Spezies

P. armeniaca
C. × sinensis

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht