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Aprikose
Aprikose

Holunderbeere
Holunderbeere



ADD
Compare
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Aprikose
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Holunderbeere

Aprikose vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,00 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,40 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,130,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

96,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,24 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,89 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

3,30 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

89,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

259,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,40 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

13,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

23,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

77,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

18,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,35 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,75 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

48,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

241,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

63,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

58,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

265,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Sommer
Herbst

Sorten

Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelblich-Orange
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Gelb
Magenta

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Glatt, Süß
Saftig, Süß

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Trocken, Heiß
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Frankreich
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus armeniaca
Sambucus nigra

Synonym

Prunus Armeniaca
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Rosales
Dipsacales

Familie

Rosaceae
Adoxaceae

Gattung

Prunus
Sambucus

Spezies

P. armeniaca
S. nigra

Gattungsgruppe

Rose
moschatel