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Banane
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Brombeere
Brombeere



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Banane
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Brombeere

Banane vs Brombeere Ernährung

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1 Ernährung
1.2 Serviergröße
100g
100g
1.3 Carbs
22,80 g9,60 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.1 Faser
2,60 g0,00 g
Apfel
0 10.4
1.3.2 Zucker
12,20 g4,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
1,10 g1,40 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,050,15
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg0,65 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.5.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,28 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.5.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.5.7 Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg25,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.5.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg21,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.5.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg1,17 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.5.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg19,80 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.5.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.5.12 Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg118,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.5.13 Cholin
9,80 mg8,52 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.6 Fett
0,30 g0,50 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalium
358,00 mg162,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.7.2 Eisen
0,30 mg0,62 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.7.3 Natrium
1,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.2.1 Kalzium
5,00 mg29,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.2.3 Magnesium
27,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.2.5 Zink
0,20 mg0,53 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.3.1 Phosphor
22,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.4.2 Mangan
0,30 mg0,65 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.4.4 Kupfer
0,10 mg0,17 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.4.6 Selen
1,00 mcg0,40 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.5 Fettsäuren
1.5.1 Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg94,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.5.3 Omega 6s
46,00 mg186,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.6 Sterol
1.6.1 Phytosterol
36,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.7 Wassergehalt
74,90 G88,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.8 Asche
0,80 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1