Banane

Brombeere

Banane vs Brombeere

Banane

Brombeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g9,60 g

1 79.18

2.3.1 Faser

2,60 g0,00 g

0 10.4

2.4.2 Zucker

12,20 g4,90 g

0 63.35

2.5 Eiweiß

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.5.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,15

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.2 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,65 mg

0 2.8

2.6.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.6.14 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.7.2 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg1,17 mg

0 3.81

2.7.3 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.7.5 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.2 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.9.1 Cholin

9,80 mg8,52 mg

0 14.2

2.11 Fett

0,30 g0,50 g

0 33.49

3.3 Mineralien

3.3.1 Kalium

358,00 mg162,00 mg

42 840

3.4.1 Eisen

0,30 mg0,62 mg

0.06 9

3.4.2 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

3.5.1 Kalzium

5,00 mg29,00 mg

1 100

3.6.1 Magnesium

27,00 mg20,00 mg

0 92

3.7.1 Zink

0,20 mg0,53 mg

0 2.7

3.8.2 Phosphor

22,00 mg22,00 mg

0 113

3.8.4 Mangan

0,30 mg0,65 mg

0 3.3

3.8.5 Kupfer

0,10 mg0,17 mg

0 2

3.8.7 Selen

1,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

4.13 Fettsäuren

4.13.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg94,00 mg

0 318

5.3.5 Omega 6s

46,00 mg186,00 mg

0 1689

7.12 Sterol

7.12.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

7.13 Wassergehalt

74,90 G88,20 G

0 95.23

7.14 Asche

0,80 G0,40 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal43,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcalNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal64,00 kcal

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal325,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal92,00 kcal

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal38,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcalNicht verfügbar

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Beere, Tropisch

Beere

9.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

9.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Grün, Gelb

Purplish schwarz

9.6 Innenfarbe

Weiß

Magenta

9.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

9.8 Textur

Fleischig

Saftig

9.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß

9.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

9.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Warm

Trocken, Warmes bis heißes Klima

10 Fakten

10.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Indien

vereinigte Staaten von Amerika

10.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

China, Neuseeland, Serbien, Südafrika