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Carambola
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Jujube
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Jujube

Carambola und Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Übelkeit, Vomiting
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,73 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,98 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,04 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,37 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,39 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

12,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

34,40 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

66,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

133,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,08 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

3,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,14 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

157,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

91,38 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,52 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

31,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

28,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

31,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

31,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

230,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Feder, Sommer
Herbst, Sommer

Sorten

König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Gold-gelb, Grün
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

gelbliches Grün
Weiß

Gestalten

Oval und Star (Querschnitt)
Runden

Textur

Knusprig
Knackig

Geschmack

Knackig, Saftig, Süß
Süß

Herkunft

Sri Lanka
Syrien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Taiwan
China

Andere Länder

Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Malaysia
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Averrhoa Karambole
Ziziphus zizyphus

Synonym

Averrhoa Karambole
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sauerkleeartige
Rosales

Familie

Oxalidaceae
Rhamnaceae

Gattung

Averrhoa
Ziziphus

Spezies

A. Karambole
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

-
-