Granatapfel

Goji-Beeren

Granatapfel und Goji-Beeren

Granatapfel

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,70 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,67 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,67 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,17 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

236,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,35 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

36,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,16 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

79,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

77,93 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,53 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

210,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

360,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

4.3 Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

Rot

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Zäh

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

Indien, Ich rannte

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Ich rannte

China

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika