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Granatapfel
Granatapfel

Brotfrucht
Brotfrucht



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Granatapfel
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Brotfrucht

Granatapfel vs Brotfrucht Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
18,70 g27,12 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
4,00 g4,90 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.3 Zucker
13,67 g11,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,67 g1,07 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,090,04
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg22,00 mcg
Apfel
0 426
1.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.6.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.6.9 Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg0,90 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.6.12 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg0,46 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.6.15 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.6.18 Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg14,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.6.20 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg29,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.8.2 Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.8.4 Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg0,50 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.8.7 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.8.10 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg22,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.8.13 Cholin
7,60 mg9,80 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.10 Fett
1,17 g0,23 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.11 Mineralien
1.11.1 Kalium
236,00 mg490,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.13.1 Eisen
0,30 mg0,54 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.14.1 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.14.2 Kalzium
10,00 mg17,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.14.3 Magnesium
12,00 mg25,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.14.4 Zink
0,35 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.7.1 Phosphor
36,00 mg30,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.7.2 Mangan
0,12 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.7.3 Kupfer
0,16 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.7.4 Selen
0,50 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.8 Fettsäuren
1.8.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg18,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.8.2 Omega 6s
79,00 mg48,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.9 Sterol
1.9.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.10 Wassergehalt
77,93 G70,65 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.11 Asche
0,53 G0,93 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1