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Granatapfel
Granatapfel
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Lila Mangosteen
Lila Mangosteen
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X
Granatapfel
X
Lila Mangosteen

Granatapfel vs Lila Mangosteen Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
Rosine Ernährung
⊕
▶
▼
18,70 g
Rank: 14 (Overall)▶
15,60 g
Rank: 23 (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.1 Faser
Maracuja Ernähr..
⊕
▶
▼
4,00 g
Rank: 14 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Brombeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.2.2 Zucker
Datum Ernährung
⊕
▶
▼
13,67 g
Rank: 10 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Heidelbeere Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3 Eiweiß
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank: 13 (Overall)▶
0,50 g
Rank: 49 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
Tamarillo Ernäh..
⊕
▶
▼
0,09
Rank: 16 (Overall)▶
0,03
Rank: 25 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
Kürbis Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
10,00 mcg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Granatapfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank: 13 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 19 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 18 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
Physalis Ernähr..
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank: 44 (Overall)▶
0,29 mg
Rank: 45 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank: 9 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 56 (Overall)▶
▲
Litschi Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Banane Ernährung
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank: 22 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
38,00 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
0,03 mcg
Rank: 35 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank: 46 (Overall)▶
7,20 mg
Rank: 55 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 16 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Grüne Kiwi Ernä..
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank: 5 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.11 Lycopin
Guava Ernährung
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Avocado Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Ananas Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.4.13 Cholin
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank: 13 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.5 Fett
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
1,17 g
Rank: 5 (Overall)▶
0,40 g
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Physalis Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
48,00 mg
Rank: 73 (Overall)▶
▲
Olive Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.2 Eisen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,17 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
Weiße Pampelmuse Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.3 Natrium
Olive Ernährung
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank: 17 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Orange Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.4 Kalzium
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank: 34 (Overall)▶
5,49 mg
Rank: 40 (Overall)▶
▲
Longan Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.5 Magnesium
Tamarinde Ernäh..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
13,90 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.6 Zink
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,35 mg
Rank: 7 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.7 Phosphor
Kokosnuss Ernäh..
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank: 13 (Overall)▶
9,21 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.8 Mangan
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.9 Kupfer
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank: 10 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 33 (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.6.10 Selen
Goji-Beeren Ern..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Apfel Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
Cherimoya Ernäh..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Wassermelone Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.7.2 Omega 6s
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
79,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
Avocado Ernähru..
⊕
▶
▼
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Jambul Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.9 Wassergehalt
Gurke Ernährung
⊕
▶
▼
77,93 G
Rank: 62 (Overall)▶
81,00 G
Rank: 53 (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.10 Asche
Heidelbeere Ern..
⊕
▶
▼
0,53 G
Rank: 23 (Overall)▶
Nicht verfügbar
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Goji-Beeren Ernährung
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕

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