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Granatapfel
Granatapfel

Lila Mangosteen
Lila Mangosteen



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Granatapfel
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Lila Mangosteen

Granatapfel und Lila Mangosteen

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
-

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,70 g15,60 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g2,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g15,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg10,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,03 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg0,03 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg7,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,21 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg48,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg5,49 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg13,90 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg9,21 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg-
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg10,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg-
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G81,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G0,70 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal316,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Winter

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot
Lila

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
-

Herkunft

Indien, Ich rannte
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
-

Boden-pH

5.5-75-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß
-

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Lila Mangostan wird oft als „Königin der Früchte“ bezeichnet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte
-

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
-

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum
Garcinia mangostana

Synonym

Punica Malus
Garcinia mangostana

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Myrtales
Malpighiales

Familie

Lythraceae
Clusiaceae

Gattung

Punica
Garcinia

Spezies

P. granatum
G. mangostana

Gattungsgruppe

Granatapfel
-